常不易这样一说，沈岩(yán )立马照做。当沈(shěn )岩安稳下来，常不易继(jì )续引导自己的(de )内力(lì )，在他的经脉(mò )和(hé )丹田间运转大小周(zhōu )天。他的内(nèi )力具有炼体的功效(xiào )，可(kě )以强化人的体(tǐ )质。因而，随(suí )着他的内力不断流(liú )转，沈(shěn )岩的(de )身体慢慢恢复(fù )了。常不易见差不多(duō )了(le )，就(jiù )将(jiāng )自己的内力由沈岩体(tǐ )内收(shōu )了回来。待收功后，他将手从沈(shěn )岩的(de )后背上挪(nuó )开，
